SculpTris Federico

 Lavori di Federico con SculpTris

L'elefante

Drago a due teste

Leone

Polipo

SculpTris Clorinda

 Lavoro di Clorinda con SculpTris

Bimbo

SculpTris Claudia

Lavori di Claudia con SculpTris

Palla Infuocata

Il mio ritratto

Fuochi d'Artificio

Gatto

Villa Borghese

MUSEO VILLA BORGHESE

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Igiene personale

Igiene Personale

Per essere una persona pulita bella e profumata bisogna curare, tutti i giorni, la nostra igiene personale. Anche qui abbiamo scritto una serie di regole utili da seguire tutti i giorni:


1. Lavarsi i denti due volte al giorno
2. Farsi la doccia
3. Lavarsi le ascelle tutte le mattine
4. Lavarsi i piedi tutti i giorni
5. Tagliare le unghie dei piedi e delle mani una volta la settimana
6. Curare l'igiene intima tutte le mattine
7. Lavarsi i capelli almeno due volte la settimana
8. Lavarsi tutte le sere prima di andare a dormire
9. Indossare abiti puliti e profumati
10. Volersi Bene

Consigli utili :

Luca consiglia di :

Farsi la barba e dopo utilizzare 2 gocce di dopo barba per profumare la pelle.


Mariangela ci consiglia di :
Curarsi i piedi la sera, dopo averli lavati , mettere una crema tutte le sera idratante e rilassante.

Patrizia ci consiglia di :
Spuntare i capelli ogni mese. D'estate mettere il Dopo-Sole.


Vanessa ci consiglia di :
Usare la lacca spray per fare acconciature.


Ileana ci consiglia di :
Dopo la doccia per rendere la pelle più vellutata usare una crema idratante.


Alessandra ci consiglia di :
Usare il collutorio dopo aver lavato i denti. 

Il lavoro di pittura continua.....

....Stila montagna...

....Stile mare!!!                        

AttivaMente

Il primo argomento trattato è stato il soggiorno appena finito. 

Ogni ragazzo ha parlato del proprio momento più bello della vacanza.

Alimentazione

L'alimentazione è un argomento molto importante e lo abbiamo affrontato tutti insieme.
Discutendo tra noi siamo arrivati ad una conclusione e questi sono i nostri consigli :

1. Fare colazione tutte le mattine

2. Durante ogni pasto il cibo va masticato lentamente

3. Mangiare di tutto un po

4. Consumare poco sale

5. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno

6. Evitare le bevante zuccherate

7. Evitare di mangiare tutti i giorni la carne

8. Evitare di andare ai Fast-Food

9. Mangiare i cibi dai "SuperPoteri" (Mirtilli, lamponi, frutti di bosco)

10. Se dobbiamo fare uno spuntino mangiamo un Frutto

11. Se ci accorgiamo che si stiamo "ingozzando" andiamo a fare una 'passeggiata, sentiamo la musica..

12. Se abbiamo difficoltà a superare la fame da soli , facciamoci aiutare da uno specialista

13. Mangiare la pasta 1 sola volta al giorno

14. Se mangi la pasta evita il Pane

15. Non saltare mai i pasti

Sulla base di tutti questi consigli abbiamo creato un cartellone.....

...LA PIRAMIDE ALIMENTARE!!!

SculpTris

SCULPTRIS

E' un programma di scultura virtuale in 3D.

I ragazzi utilizzando questo programma possono tirare, spingere, pizzicare, ruotare.
Inserisco qui sotto il link per vedere il primo approccio che hanno avuto i ragazzi con il programma 

https://youtu.be/6jyn397O9Pk

Pittura

Dopo la "ristrutturazione" della parete ci siamo sbizzarriti a dipingere le porte...

... ecco qui il risultato, non ancora finito!

"RISTRUTTURAZIONE" COMPLETATA

Gli artisti hanno finito il loro capolavoro

 

Il NUOVO PULMINO

Oltre ad esserci nuovi laboratori, abbiamo un altra novità......

.....IL PULMINO NUOVO!!!!!
Con la pedana elettrica, molto più comodo e spazioso.
Grazie a Paolo Muratore e all'Associazione Handicap Noi e gli Altri.

E' TORNATO IL C.I.S

Ormai è dal 29 agosto che il centro a ripreso le sue attività. Dopo questo mese di vacanza siamo tornati alle nostre vite quotidiane. Quest'anno ci saranno delle novità , nuovi laboratori, come :

- AttivaMente
Dove i ragazzi discuteranno di fatti quotidiani,personali, di cronaca, partecipando attivamente. L'obiettivo finale è quello di creare un giornalino con i commenti e le riflessioni dei partecipanti, arricchendolo di foto.

- Espressione Corporea
In questo laboratorio si sperimenta il proprio corpo e le proprie emozioni, attraverso la musica, il disegno,i gesti...
Ci sono diversi aspetti in questa attività come, la comunicazione non verbale (il linguaggio del corpo), l'azione (muovesi cercando di esprimere), la creatività ( un pizzico di personalità).

50 ANNI DI CAPODARCO

Il 20 luglio del 2016 presso la sede di Roma in via Lungro 3 si è festeggiato il 50° compleanno di Capodarco, dove famiglie, operatori, volontari e ragazzi si sono riuniti per festeggiare tutti insieme.

Non poteva mancare lo spettacolo "RUGANTINO TRA LE TORRI" della compagnia teatrale "TeatriamoCis" successivamente un dibattito sul collocamento mirato, una nuova stagione per la "legge 68"; Uno spuntino serale con la nostra pasta, porchetta e vino e per finire "abbraccialo per me" di Vittorio Sindoni, un film sul nostro mondo e le nostre famiglie.

Nel corso della serata è stato consegnato un attestato ai volontari e alle volontarie che collaborano con la comunità.

PITTURANDO I MURI DEL C.I.S

Stiamo "ristrutturando" i muri del c.i.s.

CASTEL GANDOLFO

In questi giorni di caldo anche noi siamo andati a rinfrescarci, facendo un bel bagnetto al lago!

RUGANTINO TRA LE TORRI

COMUNITÀ CAPODARCO DI ROMA ONLUS - C.I.S - CENTRO INTEGRAZIONE SOCIALE

 PRESENTA :

RUGANTINO TRA LE TORRI

https://www.youtube.com/watch?v=Njcqly3Is-M

Progetto di Federico

Progetto di abitazione sviluppato da Federico Mazzotta.

TEATRIAMOCIS - RUGANTINO TRA LE TORRI

I ragazzi del C.I.S sono finalmente pronti per farci vedere questa meravigliosa rappresentazione teatrale di "Rugantino fra le torri". Il giorno 22 Giugno alle ore 16.30 presso Via Tenuta della Mistica.

Siete tutti Invitati.

PIANTA GRASSA FIORI

"L’Echinopsis è una pianta grassa, appartenente alla famiglia delle Cactaceae; mostra fusti dal colore  verde scuro, costituiti da areole biancastre con spine bianche o grigiastre, che rappresentano le foglie. In estate, essa produce numerosi fiori tubolari di dimensioni considerevoli, che possono raggiungere anche i venticinque o i trenta centimetri di lunghezza, la cui peculiarità è sbocciare di notte e sfiorire in poche ore: i boccioli, inoltre, sono ricoperti da una particolare peluria grigiastra; essi solitamente assumono tonalità di rosa, bianco o rosso, ma esistono numerose specie con fiori gialli, arancioni o addirittura fucsia."

La moltiplicazione dell’Echinopsis può avvenire per seme, in un miscuglio di sabbia e torba in parti uguali; il semenzaio dove si colloca il composto deve essere umido, ben ventilato e ombreggiato fino alla completa germinazione dei semi.

SI MANGIA!!!!

Oggi 9/06/2016 mangeremo :
Spaghetti alle cozze
Pizza offerta gentilmente dalla mamma di Carlo, un nostro ragazzo.
 Macedonia

BUON APPETITO A TUTTI !!!

PIC - NIC MISTICA

Parco della Mistica

Iniziano le belle giornate e noi del C.I.S siamo andati al parco della Mistica.

In pieno relax abbiamo iniziato a suonare con gli strumenti che ci siamo portati dal C.I.S e questo è quello che è venuto fuori.

In questa bellissima giornata di sole siamo venuti qui al parco della Mistica a fare una bella gita con giochi vari, merende e tutta la simpatia e la gioia che abbiamo dentro.

...

RUGANTINO

Nell'attività di teatro oltre a fare le prove dello spettacolo, i ragazzi svolgono degli esercizi di "riscaldamento".
Uno di questi esercizi si chiama gioco di fiducia e rilassamento. I ragazzi devono fidarsi del compagno che si trova dietro di loro, e nel frattempo massaggiano chi gli sta davanti.

In queste foto sono rappresentati i ragazzi mentre provano lo spettacolo di Rugantino.

ART - CREATIVITY

Abbiamo realizzato un porta "tutto" molto carino e delicato, formato da un barattolo di vetro ricoperto interamente dallo spago, e infine decorato con fiori, merletti ecc ecc.
Questo lavoro serve per sviluppare o mantenere la capacità di precisione e la creatività.

Questo è il lavoro finale.

Dopo aver creato il "PortaTutto" ci siamo messi all'opera per creare un pappagallino tutto colorato e una donna con i boccoli per divertirci un po. Questo è quello che è venuto fuori. =) =) =) 

BIBLIO-iNFORMA

LABORATORIO DI INFORMATICA INTEGRATO ALLA BIBLIOTECA

La biblioteca ha attivato, ormai da un po di tempo, un laboratorio di informatica di base per le persone adulte del quartiere.
Il corso fornisce informazioni base su :
- Struttura del pc (le componenti del computer : mouse, tastiera, monitor, case, stampante e scanner)
- Primi Programmi base (word ,paint, excel)
- Internet ( vari motori di ricerca, ricerche mirate, creazione account, ricerche, piattaforme web tipo YouTube ecc ecc)

Il laboratorio ha come obiettivo quello di far acquisire all'utenza le principali informazioni su come utilizzare il pc e i vari programmi.

I ragazzi si stanno sperimentando come docenti, si impegnano nel studiare il programma e le lezioni che poi dovranno riportare a voce.

Questo laboratorio sta riscontrando effetti positivi sia su i ragazzi,  che si mettono "in gioco in prima persona" e nel frattempo consolidano informazioni che gia possiedono, sia sull'utenza che sta acquisendo competenze specifiche sul pc.

OPERATORI

NOI

IL NOSTRO STAFF

Olimpia Adriani
Fausto Boggiani
Ileana Castellani
Alessandra Ferrari


Ringraziamo per l'anno 2015/2016 i ragazzi del Servizio Civile

Florin Fota
Francesca Pompili

Tonnarelli e Crepes Speciali

MENU' DI OGGI...

Antipasto :

Bruschette con ciauscolo e bitter

Primo :

Tonnarelli alla puttanesca (alici, prezzemolo, capperi, olive nere)

Secondo :

Crepes ripene di speck, ricotta e spinaci, e cicoria e speck

Pranzo sociale Pre - Pasqua

PRANZO PRE - PASQUA A GROTTAFERRATA

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ATTIVITÀ' DI INTEGRAZIONE - RISPETTO DELL'AMBIENTE

Nel laboratorio di giardinaggio è iniziato, ormai da un po di tempo, la raccolta differenziata.

Scarti alimentari e organici

Sì:
avanzi di cibo, di frutta e verdura, gusci d’uovo, fondi di caffè e filtri di tè, pane - foglie e fiori - carta assorbente, tovaglioli e fazzoletti di carta - carta e cartone sporchi di cibo - sacchetto di carta del pane. Come: - sgocciolare sempre i rifiuti organici prima di buttarli nel sacchetto - non pressare i rifiuti, ridurre a pezzetti quelli più voluminosi.
No:
vetro, plastica, confezioni di alimenti come vaschette, barattoli, retine, buste, cellophane, ecc. - piatti, bicchieri e posate di plastica - rifiuti generici e rifiuti liquidi.

Carta, cartone, cartoncino

Sì:
imballaggi di carta, cartone e cartoncino - giornali, riviste, quaderni - depliant, volantini non plastificati - cartoni per bevande (es. in tetra pak). Come: - piegare e ridurre il volume dei cartoni - togliere eventuali involucri o sacchetti di plastica - schiacciare i cartoni per bevande.
No:
piatti, bicchieri e posate di plastica - buste o sacchetti di plastica - materiali in vetro, plastica, metallo - carta o cartone sporchi di cibo o di altre sostanze - carta oleata o plastificata.

Contenitori in plastica e metallo 

Sì:
piatti e bicchieri di plastica - bottiglie, vasetti e barattoli di plastica - buste e sacchetti di plastica - lattine per bevande - vaschette e fogli in alluminio - scatolame di metallo per alimenti - tappi di plastica e metallo - bombolette spray non etichettate Tossici e/o Infiammabili - vaschette e barre di polistirolo. Come: - vuotare completamente e sciacquare bottiglie e contenitori - schiacciare bottiglie e contenitori in plastica.
No:
bottiglie, vasetti e barattoli di vetro - posate di plastica - oggetti in plastica e metallo diversi dai contenitori (giocattoli, apparecchiature elettriche, ecc.) - carta, cartone, cartoncino - ceramica e porcellana - lampadine e lampade al neon - bombolette spray e contenitori etichettati Tossici e/o Infiammabili.

Contenitori in vetro

Sì:

bottiglie di vetro - vasetti e barattoli di vetro. Come: - vuotare completamente e sciacquare bottiglie e contenitori.

No:

lastre di vetro - bicchieri e caraffe di cristallo - pirofile da forno in pirex - ceramiche e porcellane - lampadine e lampade al neon - bombolette spray e contenitori etichettati Tossici e/o Infiammabili - piatti, bicchieri e posate di plastica - oggetti in plastica e metallo - carta, cartone e cartoncino.

Materiali non riciclabili

I rifiuti che non sono oggetto di raccolta differenziata devono essere buttati nell’apposito contenitore per i materiali non riciclabili.

Sì:

tutti i materiali non riciclabili - posate di plastica - carta oleata o plastificata - plastiche non riciclabili: giocattoli e oggetti vari - pannolini e assorbenti igienici. Come: - ridurre il più possibile il volume dei rifiuti e raccoglierli in un sacchetto ben chiuso.

No:

scarti alimentari e organici - materiali riciclabili (contenitori in vetro, plastica, metallo; carta) - materiali impropri o pericolosi - pile scariche e batterie d’auto - sostanze tossiche - calcinacci, pneumatici - rifiuti ingombranti, anche se smontati - apparecchiature elettriche ed elettroniche - farmaci. 

Panorama 360°

Roberto ha creato una scenografia con Sketh-up , prendendo da internet un 'immagine a 360°.

Villaggio Murales

Federico, utilizzando il programma Sketch-up, ha creato un villaggio e lo ha colorato scaricando da internet immagini e incorporandole nel progetto.

Divano con Pallet

Il nostro divano sta per essere completato :